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笛声发烧不退怎么办这样做帮你有效降温

2020年09月17日 栏目:教育

发热不退怎么办这样做帮你有效降温文章简介:在日常生活中,很多青少年朋友在感冒发烧的时候不喜欢打针吃药,喜欢用自己的身体硬扛过去。有的人扛
发热不退怎么办这样做帮你有效降温 文章简介:在日常生活中,很多青少年朋友在感冒发烧的时候不喜欢打针吃药,喜欢用自己的身体硬扛过去。有的人扛过去了,有的人感冒发烧就一直不退,那该怎么办呢?今天,就让我们来看看发热不退怎么办,发热吃甚么水果好和发

在日常生活中,很多青少年朋友在感冒发热的时候不喜欢打针吃药,喜欢用自己的身体硬扛过去。有的人扛过去了,有的人感冒发热就一直不退,那该怎么办呢?今天,就让我们来看看发热不退怎么办,发热吃甚么水果好和发烧吃甚么食品这几个问题吧。

发烧不退怎么办

一、冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助下降体温。在额头、手段、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

2、热敷

假使体温不是太高,可以采取热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以避免体温继续升高。

3、擦拭身体

蒸发的确有降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤遣散过量的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过量的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水份,有助于散热。

四、泡澡

有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它一样也可以起到减缓发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

5、温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,稀释后的水温约为37℃—40℃,放在小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部,再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭,此法不适于1岁以内的婴儿。

六、补充液体

当你发热时,你的身体会流汗散热,但当你发高烧时,身体会由于流失太多水份而关闭汗腺,以阻挠进一步的水份流失,这使你的身体没法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发热期间应避免固体食品,直到状况好转。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这特别遭到发热的孩子欢迎。

七、适当用药

若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用—次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用保鲜期又非常短任何一种皆没法有效地控制发烧,无妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。

18岁以下的青少年,千万不要服用阿司匹林。由于阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群,这是一种致命性的神经疾病。

儿童可以用扑热息痛代替。以每磅体重服用5—7毫克的方式,计算服用量,每4小时服用一次。记住,增加使用频率或超过适当剂量,都有危险,一定要有医生的指导下服用。

8、注意穿衣

如果你感到很热,则脱下过量的衣物,使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒战,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。

如果患者是小婴儿,则需特别注意,由于他们还不会表达他们的感受。其实,给小孩穿过量衣服或把他们置于酷热的场所,都可能引起发热。

同时,勿使室温太高,医师通常建议勿超过20℃。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情。

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标签:帮你这样做降温不退
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